肝氣郁結(jié)的預(yù)防從根本上講是情志不舒引起的，而情志不舒可以導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，且可引起多種疾玻因此氣機(jī)調(diào)理為治療的主要法則。這里的調(diào)理指的是兩個方面，一是藥物調(diào)理，更重要的是自身精神調(diào)節(jié)。俗話說“三分吃藥七分養(yǎng)”，這句話對于肝氣郁結(jié)者尤為重要?；颊呤紫纫男鼗磉_(dá)，拋去煩惱，這就是說要學(xué)會解脫自己。
在對待肝氣郁結(jié)所致的各種疾病中，家人及親屬應(yīng)耐心細(xì)致地給予開導(dǎo)，勸解，同時應(yīng)避免不良刺激。因?yàn)榍榫w不穩(wěn)，遇有不順心之事，病情極易復(fù)發(fā)，而保持精神愉快，配合藥物治療，疾病是可以治愈的。
此外在藥物治療上尚應(yīng)注意，行氣之品大多辛香燥烈，易于耗氣傷津，用之過量可使正氣受損，且易化火傷陰，出現(xiàn)口干唇燥，便干尿黃等證。但用藥量個體差異很大，臨床應(yīng)根據(jù)病情，靈活掌握，不能千篇一律。如疾病已有化熱之趨勢，則行氣藥量應(yīng)減小，并適當(dāng)配合清熱瀉火之品，如黃芩、梔子等。對于年老體弱者、孕婦或素有吐血、鼻子出血、便血者用藥量更宜謹(jǐn)慎。
