太極拳真的可以治愈肝病嗎?
陳伯伯,今年56歲,早些年就患有肝炎,幾經(jīng)治療服藥終不見效。后來
還出現(xiàn)肝硬化。為了恢復身體健康,除了服藥他選擇了太極拳鍛煉。先自學太極氣功十八式,半年后開始學習陳式太極拳老架一路,經(jīng)過多年鍛煉精神雖好,但肝病沒有得到控制。
后來又重學陳式太極拳老架一路,一年以后,原有走架中的毛病全部克服,且柔中帶剛,在教練的正確指導下,虛實、松沉、重心等太極拳身法的基本要求把握得很好,凡是松腰、落胯、圓襠等關鍵要求比較正確。經(jīng)過幾年的刻苦盤架子,肝病竟開始恢復,今年的幾次檢查證實肝硬化已基本痊愈。
專家解答
太極拳真的可以治愈肝病嗎?
有可能,肝病得以恢復,練太極拳是一個主要因素。不過還得注意不喝酒,保證睡眠質(zhì)量要高,保持一個良好平和的心態(tài)。