慢性肝炎活動(dòng)期，原則也要以靜為主，但不一定強(qiáng)調(diào)絕對臥床。針對慢性肝病病人傳染性一般較低，病情相對較輕，空閑時(shí)間較多的特點(diǎn)，可以根據(jù)患者的不同情況，進(jìn)行一些必要的輕微活動(dòng)，如欣賞音樂、繪畫、散步、打太極拳、郊游等，使其心情舒暢，情緒飽滿。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以增強(qiáng)體力，活躍全身各器官的生理功能，愉快身心，有利于康復(fù)。少數(shù)患者由于缺少活動(dòng)，加上盲目地增加營養(yǎng)，結(jié)果會(huì)得肥胖癥或脂肪肝。
慢性肝炎病人運(yùn)動(dòng)的原則是動(dòng)靜結(jié)合、循序漸進(jìn)、不覺疲勞。根據(jù)自己的年齡、體質(zhì)、職業(yè)、疾病的輕重和個(gè)人的愛好、習(xí)慣的不同，探索出自己適宜的運(yùn)動(dòng)和合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)量的增加以不感疲勞為度，每次運(yùn)動(dòng)以自覺稍微出汗即可。運(yùn)動(dòng)后如果食欲好轉(zhuǎn)，身心愉快，乏力減輕，肝功改善，則可在此基礎(chǔ)上量力而行地加大活動(dòng)量或延長運(yùn)動(dòng)時(shí)間，但也要避免劇烈的體力活動(dòng)，從事腦力勞動(dòng)的人，也要注意不要過勞，同時(shí)保證充足的睡眠。肝炎病人恢復(fù)期最好不進(jìn)行長途旅行、因?yàn)榧毙愿窝缀笮枰荒陼r(shí)間肝功才能穩(wěn)定，慢性肝炎要兩年以上才能穩(wěn)定，方可從事較繁重的工作和較劇烈的活動(dòng)。
慢性肝炎演變?yōu)橹匕Y肝炎時(shí)、肝細(xì)胞大量壞死、溶解，肝臟結(jié)構(gòu)破壞萎縮、肝功能衰竭，臨床表現(xiàn)出極度乏力、嚴(yán)重的消化道癥狀、黃疸進(jìn)行性加深等并可能出現(xiàn)肝性腦病、肝腎綜合征、出血、繼發(fā)感染等并發(fā)癥。這種情況必須住院治療。絕對臥床休息，病人的洗漱、大小便應(yīng)專人照護(hù)，不得隨便下床活動(dòng)。通過充分休息和綜合治療，幫助患者度過肝細(xì)胞壞死到肝細(xì)胞再生的重要階段。臥床休息能使體力消耗減少到最低限度，反之活動(dòng)后引起糖原分解和蛋白質(zhì)的分解及乳酸形成，熱量消耗增多，使肝臟的負(fù)擔(dān)額外增加。
