脂類的分布
脂肪與類脂的分布有明顯的不同。脂肪絕大部分存在于脂肪組織中，在細胞內主要以油滴狀的微粒存在于胞漿中。脂肪是人體內含量最多的脂類，是儲存能量的一種形式。一般來說，成年男子脂肪含量占體重的10%--20%，女性比男性稍高。人體內的脂肪含量與人的營養(yǎng)狀況、生活習慣、運動多少、精神狀態(tài)、性別差異、年齡高低等有一定的關系。
人體內的類脂是構成人體細胞膜的基本成分，約占體重的5%。飲食、運動、精神狀態(tài)等對其影響較小，含量變化不大，因此，又稱基本脂。類脂在各種組織中的含量很不均勻，脂肪組織中的類脂含量最少，神經組織中含量最多。
了解了脂類的分布，有助于我們更好的養(yǎng)肝護肝。
