素炒白菜
【原料】
白菜250克,植物油10克,醬油20克,精鹽2克,姜絲少許。
【制法】
?。?)將白菜洗凈,切成4.5厘米長(zhǎng)的絲。
?。?)將炒鍋置火上,放入植物油燒熱,下入姜絲熗鍋,投入白菜絲,用旺火快炒至半熟,加入醬油、精鹽炒熟即可。
【營(yíng)養(yǎng)與功效】
此菜肴富含維生素C、維生素B1、維生素B2、煙酸及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)素。
【適應(yīng)范圍】
術(shù)后恢復(fù)期患者、脂肪肝患者、肝炎患者。