肝病患者飲茶注意事項(xiàng)
適當(dāng)飲茶,對人體健康有很多的好處,但飲茶過多或不當(dāng)對人體是有害的。所以肝病患者喝茶應(yīng)注意以下幾項(xiàng):
1.忌飲濃茶
濃茶會(huì)增加胃酸分泌刺激胃黏膜,使胃功能失調(diào)。濃茶中的單寧酸含量較高,水解過的單寧酸對肝臟有損害作用,因此肝炎病患不宜喝濃茶。單寧酸可以和維生素B結(jié)合,使它不易吸收,導(dǎo)致疲勞及食欲不振。與鐵質(zhì)結(jié)合,影響腸道對鐵之吸收,可以造成缺鐵性貧血。與食物中之蛋白質(zhì)結(jié)合,形成凝固沉淀,將會(huì)使得大便干燥及便秘。
2.忌空腹喝茶
空腹喝茶,會(huì)沖淡胃酸,影響對蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的吸收??崭癸嫴鑼ξ葛つび写碳ば?,肝炎患者合并消化功能不良,或消化潰瘍者更為不利。還有飯后馬上飲茶也會(huì)妨礙營養(yǎng)吸收。
3.忌睡前飲茶
睡前飲茶,茶葉中之生物堿及咖啡因可使精神興奮,影響入睡及失眠。肝病患者本身之自主神經(jīng)功能失調(diào),常會(huì)失眠,如果再加上濃茶之刺激,將會(huì)加重原有之癥狀。
4.忌飲隔夜茶
茶葉中含有維生素C及維生素P,如放置時(shí)間過久,會(huì)被氧化。其中單檸酸被氧化,成為刺激性較強(qiáng)的氧化物,服用后對脾胃功能不利。炎熱的夏季,隔夜茶易被細(xì)菌污染對消化道有感染。
貼心小提示
肝不好的朋友,可以選擇用喝茶的方法來保護(hù)肝,比如枸杞茶、陳皮姜茶等,不過需長期堅(jiān)持,這點(diǎn)你做的如何?