出游后，拒絕帶乙肝回家醫(yī)學(xué)專家提醒旅游愛好者，旅游歸來后要注意觀察身體健康狀況。一日出現(xiàn)異常情況，要及時(shí)到醫(yī)院檢查。
外出旅游如果不注意衛(wèi)生，就會(huì)增加肝炎的感染機(jī)會(huì)。出游期間，如果能夠做到以下4點(diǎn)，就可有效地預(yù)防乙肝感染。
(1)一定要有乙肝抗體后才能外出旅游。而且旅游前半個(gè)月至1個(gè)月，最好進(jìn)行疫苗接種，以保證旅游時(shí)體內(nèi)有充足的免疫力。
(2)外出旅游要避免在衛(wèi)生條件差的街邊攤點(diǎn)進(jìn)食，尤其是流行病盛行的季節(jié)更要提高警惕。如果是到南方沿海景區(qū)旅游時(shí)，不要生食水生.貝類，如哈喇、小蟹等食品，這些食品常采自海邊，攜帶肝炎病毒的可能性比較大，需蒸熟煮透后才可安全食用。
(3)在外旅游最好攜帶滅菌的洗手液，飯前便后洗手，餐具、茶杯、毛巾等用品單獨(dú)使用。不吃半熟的菜，要吃涼拌菜時(shí)最好吃一些生蒜。水果要洗凈削皮后食用。注怠勞逸結(jié)介，以保持身體的健康，不要過于勞.累導(dǎo)致抵抗力下降。
(4)旅游歸來后要進(jìn)行徹底的消毒，包括衣物、隨身攜帶的物品以及身體。比如立即用消毒液加水后清洗手和臉，最好在洗澡水中加入幾滴消毒液。衣物要使用20%的消毒液浸泡25分鐘左右。
