肝病患者的康復(fù)除了有效的保肝藥物治療外，合理休養(yǎng)也是促進肝病康復(fù)的重要環(huán)節(jié)。以下兩種情況都值得我們認真考慮。一種情況是患者整日保肝藥物不離口，依從性也很好，但肝功能恢復(fù)就是不理想，追問其原因主要是因為未能合理休息；另一種情況是患者治療后病情已明顯好轉(zhuǎn)，但出院后不敢參加任何活動，整日臥床休息，總怕肝炎復(fù)發(fā)，結(jié)果是身體越養(yǎng)越胖，但體力卻越來越差，甚至形成了脂肪肝，進一步加重了肝臟的負擔(dān)，導(dǎo)致肝功能反復(fù)。這兩種治療方式都存在一定的缺陷。合理的休養(yǎng)應(yīng)是兩者的統(tǒng)一，即“動”與“靜”的結(jié)合。
如何才能做到“動”與“靜”合理結(jié)合呢？休息的時機與活動量的大小，應(yīng)根據(jù)患者的體質(zhì)和病情的輕重程度而調(diào)整。一般急性肝炎和慢性肝炎病情活動期，常有ＡＬＴ升高及乏力、食欲不振等消化道癥狀，此時除保持必要的起居活動外，應(yīng)盡量臥床休息。臥位休息時，肝血流量明顯增加（等于自我輸血），肝臟營養(yǎng)供應(yīng)增多，有助于病情的康復(fù)。休息應(yīng)包括體力和腦力兩部分。過度的體力活動要消耗大量的能量，過度的腦力活動不但增加能量消耗，還將增加腦組織血流供給，勢必影響肝臟血流量，不利于肝臟的康復(fù)。但急性肝炎恢復(fù)期或慢性肝炎病情穩(wěn)定期，則應(yīng)選擇勞逸結(jié)合，動靜結(jié)合。如一味強調(diào)休息，則肝臟不適應(yīng)活動后的狀況，不利于調(diào)控肝臟代謝的能力。代償期肝硬化患者也強調(diào)勞逸結(jié)合，動靜結(jié)合，與慢性肝炎穩(wěn)定期的原則基本一致。而失代償期肝硬化患者則以休息為主，尤其有腹水的患者應(yīng)臥床休息，以增加肝臟和腎臟的血液供應(yīng)，減少對腎上腺素和“腎素—血管緊張素—醛固酮系統(tǒng)”的刺激，有助于利尿。
