食療養(yǎng)生:腎結(jié)石需要注意些什么？
【導(dǎo)讀】腎結(jié)石病人在和病魔斗爭(zhēng)時(shí)最重要的就是自己的意志，不但要靠?jī)?nèi)部自己，還需要外部注意，那么腎結(jié)石需要注意些什么？
1．補(bǔ)充維生素A
腎結(jié)石患者宜補(bǔ)充維生索A。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，維生素A缺乏可引起尿路結(jié)石。因此患者宜適當(dāng)多吃雞蛋、豬肝等維生親人含量較高的食物。
2．補(bǔ)充鉀
鉀實(shí)際上能預(yù)防腎結(jié)石，這也有大量的事實(shí)。大量攝取水果和蔬菜的男人，比少吃這些食物的男人，形成腎結(jié)石的危險(xiǎn)少一半。而水果蔬菜里含量很多的礦物質(zhì)就是鉀，所以人們推斷鉀有預(yù)防腎結(jié)石的機(jī)能?；寄I結(jié)石的人，每天至少口服1片鉀片。
3．補(bǔ)充維生素B6
維生素B6可治療和預(yù)防腎結(jié)石，這是因?yàn)榫S生累B6有兩個(gè)作用，一是熊利尿，促進(jìn)排尿是沖洗腎膠的最好方法，能防止結(jié)石形成；二是能溶解結(jié)石，可用以治療腎結(jié)石。因此我們提倡腎結(jié)石患者，每天最多可3次服用維生家B660毫克。
腎結(jié)石需要注意些什么？4．晚上不宜飲牛奶
人在晚問(wèn)活動(dòng)較少，特別是睡眠之后，尿量減少，尿中的各種有形物質(zhì)增加，尿液變濃，一般飲用牛奶后2—3小時(shí)，正是鈣通過(guò)腎臟排除的高峰時(shí)間，此時(shí)若已開(kāi)始入睡，濃縮的含鈣的尿液極易再形成結(jié)石，加重泌尿系統(tǒng)結(jié)石的病情。故泌尿系結(jié)石患者晚上不應(yīng)飲用牛奶。
5．不宜吃菠菜
菠菜是含草酸較高的蔬菜。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，用菠菜汁喂養(yǎng)毋蟻，可因草酸結(jié)石而致死。人吃菠菜后的6—8小時(shí)，尿中的草酸含量仍高于正常數(shù)據(jù)。有的人小便中草酸鈣處于飽和狀態(tài)，吃菠菜后尿中草酸將成倍增加，明顯增加了形成結(jié)石的危險(xiǎn)性。因此，屑予草酸結(jié)石的尿路結(jié)石癥患者，應(yīng)禁吃菠菜。即使要吃，也耍煮熟后棄湯吃榮，不能將菠菜炒食。（責(zé)任編輯：叉叉）
