食療養(yǎng)生:寶寶如何添加輔食?

 

食療養(yǎng)生:寶寶如何添加輔食?

【導(dǎo)讀】輔食是寶寶斷奶過(guò)渡期重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,合理添加輔食對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)起著重要的作用,為適應(yīng)寶寶消化能力并滿足其營(yíng)養(yǎng)需要,寶寶如何添加輔食?

第一、輔食品種要從一種到多種:

寶寶消化能力非常薄弱,每接受一種新的食物都需要一個(gè)過(guò)程,稍有疏忽就會(huì)引起消化功能的紊亂,尤其在剛剛為寶寶添加輔食時(shí),輔食的品種越單一越有利于寶寶消化,而且從一種輔食開始添加還利于觀察出寶寶對(duì)此種食物的接受能力,是否有過(guò)敏的情況發(fā)生。因此,建議媽媽為寶寶先選擇一種與寶寶月齡相適應(yīng)的輔食,待嘗試3~7天,寶寶排便正常消化良好后,再嘗試添加另一種食物。

寶寶如何添加輔食?
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