食療養(yǎng)生:寶寶如何添加輔食？
【導(dǎo)讀】輔食是寶寶斷奶過(guò)渡期重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，合理添加輔食對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)起著重要的作用，為適應(yīng)寶寶消化能力并滿足其營(yíng)養(yǎng)需要，寶寶如何添加輔食？
第一、輔食品種要從一種到多種：
寶寶消化能力非常薄弱，每接受一種新的食物都需要一個(gè)過(guò)程，稍有疏忽就會(huì)引起消化功能的紊亂，尤其在剛剛為寶寶添加輔食時(shí)，輔食的品種越單一越有利于寶寶消化，而且從一種輔食開始添加還利于觀察出寶寶對(duì)此種食物的接受能力，是否有過(guò)敏的情況發(fā)生。因此，建議媽媽為寶寶先選擇一種與寶寶月齡相適應(yīng)的輔食，待嘗試3～7天，寶寶排便正常消化良好后，再嘗試添加另一種食物。
寶寶如何添加輔食？
