食療養(yǎng)生:經(jīng)常口腔潰瘍怎么辦？
【導(dǎo)讀】經(jīng)常口腔潰瘍怎么辦？不知道什么原因，發(fā)現(xiàn)自己有口腔潰瘍了，怎么辦？東西吃在口中的刺痛感實(shí)在是難以忍受?，F(xiàn)在不妨來試試下面的幾種辦法吧。
病因分析：如果你突然得了口腔潰瘍，那么你最近經(jīng)常寢食難安，吃飯睡覺不規(guī)律，工作壓力大，疲勞緊張，情緒低落，愛挑食，胃口不好，體虛免疫力不好，這個病的原因多是由于此。那么如何解決呢？這里給你不用看醫(yī)生不用藥的方法。
方法：
1、白酒漱口，含一會兒之后吐掉或者咽下，這一步是為了消毒殺菌。如果你不習(xí)慣白酒的話可以用濃茶或者鹽水來代替。
2、取白糖少量，放在嘴唇內(nèi)部潰瘍部分和牙齒中間，含住，就讓他慢慢的自然地化掉，不要用牙齒去舔哦~
3、上面的2步就可以解決問題了，每每飯后按照上面的方法做，每日三次。
如果你按照上面的步驟做，第二天的這個時候應(yīng)該就不會有什么疼痛的感覺了，到第三天應(yīng)該就好個差不多了。
經(jīng)常口腔潰瘍怎么辦？輔助治療：
1一日三餐要有規(guī)律，不要不吃，早晚多喝熱粥，食物要清淡。如果有條件的話可以做些八寶粥，里面多放些綠豆和大棗。菜可以吃冬瓜、豆腐、萵筍、苦瓜之類性寒味苦的菜，能夠更快的治療你的口腔潰瘍。
2飯后可以吃些水果，尤其是梨；有條件的話可以喝些蜂蜜，或者茶水，白開水；少吃辛辣上火的食物，防止火氣過旺。
3早晚刷牙，保持口腔清潔。
4每天多運(yùn)動，保持心情的舒暢，同時還增強(qiáng)自己的免疫力。
5適量延長睡眠時間，讓自己休息好，不要讓自己長期處于疲勞狀態(tài)。
