食療養(yǎng)生:腎結(jié)石飲食應(yīng)注意什么
【導(dǎo)讀】腎結(jié)石飲食應(yīng)注意什么腎結(jié)石在我們的身邊并不少見(jiàn),很多人患有腎結(jié)石并不會(huì)引起重視,其實(shí)這是錯(cuò)誤的?;加心I結(jié)石一定要合理的安排飲食,這樣才不會(huì)加重病情。那么腎結(jié)石飲食應(yīng)注意什么呢?一起來(lái)了解一下吧。
對(duì)于草酸鈣結(jié)石的患者,應(yīng)當(dāng)減少容易產(chǎn)生草酸的食物的攝入,如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等,避免攝入大量維生素C。
對(duì)于老年人,一般不限制補(bǔ)鈣,但補(bǔ)鈣應(yīng)當(dāng)在吃飯同時(shí)進(jìn)行。菠菜與豆腐不能吃是沒(méi)有道理的?,F(xiàn)在,尿酸結(jié)石的發(fā)病率逐年增加,與現(xiàn)代人攝入過(guò)量的肉類(lèi)和脂肪有關(guān)。
尿酸結(jié)石的患者應(yīng)少吃產(chǎn)生嘌呤的食品如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等。
腎結(jié)石飲食應(yīng)注意什么飲水也是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要一環(huán)。建議結(jié)石患者每日飲用4000ml以上液體,保持每日排出1500ml以上的尿液,使尿液保持非常稀釋的狀態(tài)。
尿酸結(jié)石患者每日尿量建議在2000ml以上,胱氨酸結(jié)石患者每日尿量建議在3000ml以上。
飲水的種類(lèi)以白開(kāi)水、純凈水、礦泉水為主,淡茶水、桔汁與西瓜都是好的攝水方式。要主動(dòng)飲水,在一天中飲水要均勻分布。