食療養(yǎng)生:調(diào)理白發(fā)食療的小秘方

 

食療養(yǎng)生:調(diào)理白發(fā)食療的小秘方

【導(dǎo)讀】白發(fā)的產(chǎn)生與精神、飲食等多方面的因素都有著密切關(guān)系,因此,治療白發(fā),精神的調(diào)節(jié)及飲食的調(diào)節(jié)也是有一定的促進意義的。在本文中,白發(fā)治療專家們,為大家盤點了三種白發(fā)的食療方法,以助白發(fā)朋友早日擺脫白發(fā)困擾!

白發(fā)食療3大方法絕對有效

<1>烏發(fā)蜜膏

配方:制首烏200g,茯苓200g,當(dāng)歸50g,枸杞子50g,菟絲子50g,牛膝50g,補骨脂50g,黑芝麻50g,蜂蜜適量。

食法:先將前八味藥加清水浸泡透發(fā)后,入鍋煎煮。每20min濾汁1次,再加水煎,反復(fù)3次,將3次藥汁混勻,加熱濃縮,至稠粘如膏時,加蜂蜜等量調(diào)勻,加熱至沸,離火,待涼后貯凈瓶備用。每次食1湯匙,用開水沖服,每日2次,15~20天為1療程。

功效:養(yǎng)陰補血,烏發(fā)生發(fā)。

<2>紅顏酒

配方:核桃仁120g,紅棗120g,杏仁30g,白蜜100g,酥油70g,白酒1000ml。

食法:將杏仁用凈水泡開去皮、曬干,與核桃仁,紅棗共搗碎備用,將白蜜、酥油溶化后同上物一起放入白酒中浸泡7天后棄渣取酒液,貯凈瓶備用。早晚空腹2~3小盅。10~20天為1療程。

功效:補腎,烏須發(fā),悅顏色。

<3>鮮奶玉液飲

配方:粳米60g,炸胡桃仁80g,生胡桃仁45g,牛奶200g,白砂糖12g。

食法:將粳米洗凈,用凈水浸泡1h撈起,濾干水分與炸胡桃仁、生胡桃仁、牛奶、清水拌勻磨細,過濾取液;再將白砂糖溶化,過濾去渣燒沸,將上液倒入鍋內(nèi)攪勻燒沸,即可飲用。每日1~2次,10~20天為1療程。

功效:補腎助陽,潤肌黑發(fā),強身益壽

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
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