薏米米糊
材料大米50克、薏米30克、花生仁20克。
調(diào)料白糖適量。
做法
1.大米洗凈，用清水浸泡2小時；薏米洗凈，用清水浸泡4小時；花生仁去衣，再用溫水泡開。
2.將以上食材全部倒入豆?jié){機(jī)中，加水至上、下水位線之間，按下“米糊”鍵。
3.煮好后，豆?jié){機(jī)會提示做好；將米糊倒入碗中后，加入適量的白糖，即可食用。
功效薏米具有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿的功效。本品可清熱利水、解毒排膿，患有前列腺炎的男性可經(jīng)常食用。
