紅花是活血養(yǎng)血圣藥，少量食用養(yǎng)肝無血瘀
乍一說到紅花，可能很多女性朋友還以為這是種什么神秘的花，但是如果問你，你現(xiàn)在家里的藥箱中，有沒有備有一瓶紅花油？恐怕你就不會對紅花感到陌生了，也不會認(rèn)為它很神秘了。
我們在此說的紅花，又叫草紅花、刺紅花、紅藍花，是區(qū)別于藏紅花的一種中藥。紅花在我國已經(jīng)有兩千多年的栽培歷史，主要產(chǎn)于新疆和河南等地。大家應(yīng)該都知道，古時候女性化妝品很少，其中最常用的就是用于修飾容顏的胭脂，而胭脂就是用紅花制成的。除了做胭脂，紅花還被匠工們用來染色。唐詩中一句“紅花顏色掩千花，任是猩猩血未加”，就是用來形容紅花非同凡響的染色效果的。
當(dāng)然，紅花作為中藥，其功效遠不是為了做胭脂和染布，而是有很好的活血通經(jīng)、養(yǎng)血祛瘀的效果。
肝主疏泄，負(fù)責(zé)著條暢全身的氣機，肝氣舒暢，全身的氣機就舒暢，氣血運行就通暢，女性的身體健康就有了保障。但一旦肝氣郁結(jié)，氣血運行就不暢了。比如女性朋友月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、胸悶胸脹胸痛等，很多都是因為肝氣郁結(jié)導(dǎo)致氣滯血瘀引起的。當(dāng)然，寒邪侵?jǐn)_身體，也會引起血瘀。但不管什么原因引起的，活血化瘀、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的藥物，都是女性應(yīng)該備用的常用藥，而紅花就是最好的選擇。
現(xiàn)代使用紅花治療婦科等病癥時，常與其他活血、養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)藥物配合運用。比如著名桃紅四物湯，就是以紅花、桃仁為主藥，與四物湯（熟地黃、白芍、當(dāng)歸、川芎）配伍應(yīng)用的。
女性朋友平時為了養(yǎng)血活血，可以自己制作藥膳，比如紅花桑葚飲，就是用紅花、桑葚等做的藥飲。
