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  • 脂肪肝如何進(jìn)行生活調(diào)養(yǎng)?

    脂肪肝如何進(jìn)行生活調(diào)養(yǎng)?——要有一個健康的身體，有一個養(yǎng)病的環(huán)境，生活上調(diào)養(yǎng)是不可缺少的。肝病患者要注意休息是必要的，但并不意味著整日臥床休息。起居有時(shí)，避寒暑，

    發(fā)布時(shí)間：2015-06-10 17:51:00
  • 如何調(diào)養(yǎng)脂肪肝?

    如何調(diào)養(yǎng)脂肪肝?——首先要針對病因進(jìn)行治療，如去除疾病及其他導(dǎo)致脂肪肝的藥物、化學(xué)毒素的繼續(xù)傷害，戒酒、減肥降脂、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強(qiáng)運(yùn)動等。對過度飲酒致病

    發(fā)布時(shí)間：2015-06-10 18:27:00
  • 脂肪肝患者如何自我護(hù)理?

    脂肪肝患者如何自我護(hù)理?——(1)絕對禁酒。(2)選用去脂牛奶或酸奶。(3)每天吃的雞蛋黃不超過2個。(4)忌用動物油。植物油的總量也不超過20克。(5)不吃動物內(nèi)臟(即下水、下貨)、雞皮

    發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 09:45:00
  • 沐浴療法是如何抗脂肪肝的?

    沐浴療法是如何抗脂肪肝的?——沐浴不但可清潔身體，還可促進(jìn)全身細(xì)胞的新陳代謝，提高內(nèi)分泌腺的機(jī)能，亦可消除神經(jīng)緊張和疲勞。洗澡水的溫度以40℃為宜，太熱易使皮脂脫落過

    發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 10:21:00
  • 如何讓運(yùn)動為肝臟減脂?

    如何讓運(yùn)動為肝臟減脂?——有關(guān)脂肪肝的自我防治，主要是糾正不良生活方式，適量運(yùn)動、控制飲食，以祛除病因。預(yù)防脂肪肝還要提倡運(yùn)動，運(yùn)動可以消耗掉體內(nèi)多余的脂肪，甚

    發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 11:15:00
  • 脂肪肝患者如何控制運(yùn)動量?

    脂肪肝患者如何控制運(yùn)動量?——減肥降脂運(yùn)動能否取得滿意的效果，往往取決于運(yùn)動持續(xù)時(shí)間和運(yùn)動量的大小是否掌握得當(dāng)。運(yùn)動量過小，不能消耗多余的熱量，減肥的效果就不理想。

    發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 12:45:00
  • 如何做疏肝導(dǎo)氣功?

    如何做疏肝導(dǎo)氣功?——松靜站立，兩手自然下垂，掌心向下，五指微翹，微用力下按，并意想氣達(dá)乎心，直至五指尖。兩手左右平伸，如鳥舒翼，掌心向上，指尖相對，意存兩

    發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 17:33:00
  • 如何做強(qiáng)肝功?

    如何做強(qiáng)肝功?——起式：站立閉眼，兩手在丹田處聚攏，掌心勞宮穴相對，做3次用嘴慢慢吐出氣息的噓息，要先吸后呼。然后手輕緩離開丹田，兩手背相對，與丹田在同一

    發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 17:51:00
  • 如何做舒肝動靜功?

    如何做舒肝動靜功?——開始松靜站立，兩腳與肩等寬，下腿微曲。雙臂下垂，兩掌心相對放于丹田處。采用均勻深長呼吸，吸氣用鼻，呼氣用口，同時(shí)嘴發(fā)“噓”字。意守下丹

    發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 18:09:00
  • 脂肪肝患者如何調(diào)節(jié)自身的心理

    脂肪肝患者如何調(diào)節(jié)自身的心理——1．制怒每個思維正常的人遇到不痛快的事，都難免要發(fā)點(diǎn)脾氣。喜怒哀樂，人之常情。但如不適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱母星?，盛怒之下，容易做出傻事、蠢事?/p>

    發(fā)布時(shí)間：2015-06-13 16:39:00
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