如何養(yǎng)肝護肝：如何養(yǎng)肝護肝要點一：養(yǎng)肝護肝需多飲水;何養(yǎng)肝護肝要點二：養(yǎng)肝護肝要注意飲食平衡;何養(yǎng)肝護肝要點三：養(yǎng)肝護肝少飲酒:肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會傷肝。據醫(yī)學研究表明，體重60公斤的健康人，每天只能代謝60克酒精，若超過限量，就會影響肝臟健康，甚至危及生命;何養(yǎng)肝護肝要點四：心情舒暢有助于肝健康;何養(yǎng)肝護肝要點五：適量運動有利于養(yǎng)肝護肝;有助于養(yǎng)肝護肝的食物。
養(yǎng)肝護肝食療秘方-紫草大棗粥
紫草大棗粥 【原料】紫草10克，大棗10枚，粟米50克。 【制法】紫草、大棗洗凈加水煎，取汁與粟米煮粥。 【用法】」分...【詳細】
白煮鯽魚-肝炎患者養(yǎng)肝護肝食療秘方
白煮鯽魚 【原料】卿魚250克，熟雞脯肉50克，火腿15克，香菇5克，雞湯250克，豬油5克，精鹽5克，味精3克，料酒15克，蔥...【詳細】
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