養(yǎng)肝茶:車前草竹葉心茶

 

養(yǎng)肝茶:車前草竹葉心茶

  車前草竹葉心茶
  【原料】車前草100克,竹葉心、生甘草各10克,白糖適量。
  【制作方法】煎湯代茶,每日1劑。
  【營養(yǎng)功效】此方具有抗菌抗病毒作用,對泌尿系感染、病毒性肝炎等均有較好療效。
  車前草雖然嫩莖葉可以食用,但是在治療疾病時(shí),還是要聽從醫(yī)生的叮囑。
  【女人養(yǎng)肝小技法】
  踢毽子可以養(yǎng)肝。踢毽子是一項(xiàng)比速度、比耐力、比技術(shù)的運(yùn)動,經(jīng)常踢毽子可以通過下肢踢、落、跳、挪、轉(zhuǎn)、磕、盤、拐等動作,使機(jī)體得到鍛煉,對養(yǎng)肝護(hù)肝也有一定的效果。毽子有“內(nèi)拐踢法”、“外拐踢法”等多種踢法,根據(jù)你自己情況,最初可以選擇一種最舒適的方法踢。然后再慢慢地變換花樣。每次踢的時(shí)間以不累為宜,尤其是肝病患者更要控制好運(yùn)動的量。
(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
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