【原料】車前草100克，竹葉心、生甘草各10克，白糖適量。
【制作方法】煎湯代茶，每日1劑。
【營養(yǎng)功效】此方具有抗菌抗病毒作用，對泌尿系感染、病毒性肝炎等均有較好療效。
車前草雖然嫩莖葉可以食用，但是在治療疾病時(shí)，還是要聽從醫(yī)生的叮囑。
【女人養(yǎng)肝小技法】
踢毽子可以養(yǎng)肝。踢毽子是一項(xiàng)比速度、比耐力、比技術(shù)的運(yùn)動，經(jīng)常踢毽子可以通過下肢踢、落、跳、挪、轉(zhuǎn)、磕、盤、拐等動作，使機(jī)體得到鍛煉，對養(yǎng)肝護(hù)肝也有一定的效果。毽子有“內(nèi)拐踢法”、“外拐踢法”等多種踢法，根據(jù)你自己情況，最初可以選擇一種最舒適的方法踢。然后再慢慢地變換花樣。每次踢的時(shí)間以不累為宜，尤其是肝病患者更要控制好運(yùn)動的量。
