養(yǎng)肝護肝的食物——玉米須赤豆養(yǎng)肝湯

　 養(yǎng)肝護肝的食物——玉米須赤豆養(yǎng)肝湯

【原料】
玉米須60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖適量。
【制法】
將玉米須、冬葵子入鍋加水煎煮取汁，倒入淘洗干凈的赤小豆燒開后，用文火煮湯，至豆酥爛時，加入白糖調(diào)味即可。
【用法】
每日分2次服用，食豆、飲湯。
【營養(yǎng)與功效】
具有利膽除濕，利水消腫之功效。
【適應(yīng)范圍】
水濕停滯型脂肪肝。