甘薯大米粥

　 甘薯大米粥

甘薯100克，大米100克。

將甘薯去皮洗凈后切塊，大米淘凈；將它們放入砂鍋中，加入800毫升清水同煮；待水沸后轉(zhuǎn)小火慢煮45分鐘，直到甘薯熟透、米粥黏稠后，即可食用。

具有健胃潤(rùn)腸、益氣活血、潤(rùn)腸止痢等功效?？煞乐物L(fēng)濕、便秘、腸炎、腸癌、結(jié)核病、冠心病、高血壓病、動(dòng)脈硬化癥、肝病等。