萊菔子陳皮白扁豆粥

    材料:萊菔子15克,鮮陳皮30克,白扁豆60克,粳米100克。
  做法:① 將鮮陳皮洗凈后切末,與淘洗干凈的萊菔子、白扁豆、粳米同入鍋中;② 加適量水,大火煮沸,改用小火煨煮至白扁豆、粳米熟爛,粥稠即成。
  吃法:早晚分食
  功效:消食止瀉
  主治:食積不化型便溏、腹瀉等癥
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