桂圓肉棗仁飲

　 　　材料：桂圓肉20克，酸棗仁10克，芡實15克。
　　做法：將桂圓肉、酸棗仁、芡實同入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁即成。
　　吃法：睡前30分鐘飲用
　　功效：養(yǎng)心安神
　　主治：心脾兩虛型失眠等癥
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