走出脂肪肝誤區(qū)
人們對(duì)于脂肪肝的認(rèn)識(shí)存在很多誤區(qū)。第一,有些脂肪肝患者不當(dāng)回事,認(rèn)為這不是真正的疾病,看不看無(wú)所謂,根本無(wú)需治療。第二,有些患者正相反,一旦被醫(yī)生診斷為脂肪肝,則驚恐萬(wàn)分,惶惶不可終日,四處求醫(yī)問(wèn)藥。第三,由于脂肪肝是一個(gè)相當(dāng)大的醫(yī)療市場(chǎng),所以,大量的治療脂肪肝的藥物通過(guò)廣告宣傳擴(kuò)大影響,使用最吸引人眼球的言辭,博得脂肪肝患者的信任。據(jù)粗略統(tǒng)計(jì),大約五成脂肪肝病患者存在過(guò)度治療。第四,肥胖性脂肪肝患者盲目減肥,僅以水果和蔬菜果腹,但是長(zhǎng)期過(guò)多進(jìn)食水果蔬菜而忽略高蛋白、低脂飲食,反可導(dǎo)致血糖、血脂升高,甚至誘發(fā)肥胖。第五,悲觀地認(rèn)為脂肪肝不可能治愈。目前國(guó)內(nèi)外確實(shí)尚未發(fā)現(xiàn)治療脂肪肝的靈丹妙藥,需要長(zhǎng)期加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、糾正不良的飲食和生活習(xí)慣,非藥物治療措施需要貫徹終身,否則脂肪肝就是治好了也會(huì)復(fù)發(fā)。第六,得了脂肪肝必須降血脂。脂肪肝假如不伴有高脂血癥,就不一定需要用降血脂藥物。有脂肪肝又有高脂血癥,需根據(jù)高脂血癥的原因、程度,由醫(yī)生酌情決定是否要用降血脂藥物。切莫擅自使用降脂藥物,否則還會(huì)引起藥物性肝病。第七,伴有轉(zhuǎn)氨酶升高的脂肪肝患者需要大量服用降酶藥物。但實(shí)際上,轉(zhuǎn)氨酶增高主要與肥胖有關(guān)。研究表明,體重每降低1%,轉(zhuǎn)氨酶下降8%;而體重居高不下者轉(zhuǎn)氨酶往往持續(xù)升高,即使應(yīng)用保肝降酶藥物也難以奏效。
脂肪肝是溫飽解決以后的“富貴病”,國(guó)人缺少的不是營(yíng)養(yǎng)而是運(yùn)動(dòng);急需的不是補(bǔ)品藥物,而是科學(xué)的生活方式。只要做到“少吃、多動(dòng),少飲酒、慎用藥”的預(yù)防原則,不要盲目跟著廣告走,走出以上幾個(gè)誤區(qū),就能夠有效控制脂肪肝日益嚴(yán)重的流行現(xiàn)狀。