脂肪肝患者的食療方有哪些?

 

脂肪肝患者的食療方有哪些?

  祖國醫(yī)學對脂肪肝的食療有頗多研究,以下食療方有良好的消脂減肥功效,可用于預防和治療脂肪肝。
  杞精膏:枸杞子、黃精各等量加水,小火多次煎煮,去渣取汁,適當濃縮,加適量蜂蜜混勻,煎沸,待冷。10~20毫升/次,沸水沖服,2次/日。
  丹參陳皮膏:丹參100~200克,陳皮15~30克加水煎煮,去渣取濃汁,加蜂蜜100毫升收膏。20毫升/次,沸水沖服,2次/日。
  枸圓膏:枸杞子,龍眼(桂圓)肉,何首烏各等量加水,小火多次煎煮,去渣取汁,繼續(xù)煎熬濃縮成膏。10~20毫升/次,沸水沖服,2次/日。
  荷葉首烏粥:大張新鮮荷葉切細,加首烏15~30克,水煎后取汁200毫升,再加粳米100~200克煮粥,分早,晚2次,溫熱服食。
  山楂香菇粥:山楂15~30克,香菇10~15克加溫水浸泡,水煎去渣,取濃汁,再加水適量與粳米100~200克,砂糖適量煮成粥。分早,晚2次,溫熱服食。
  杞豉粥:枸杞子葉15~30克切碎,入豆豉汁少許,粳米100~200克,加水煮粥至熟,分早,晚2次,溫熱服食。
  茯苓粉粥:茯苓15~30克,水煎后取汁200毫升,再加粳米50~100克,紅棗10~20枚,武火煮沸后,改用文火熬成粥。分早,晚2次,溫熱服食。
  山楂薏米粥:山楂20~50克,水煎后取汁200毫升,再加薏苡仁50~100克煮粥,分早,晚2次,溫熱服食。
  芹菜黃豆湯:鮮芹菜100~200克,洗凈切成片,黃豆15~30克(先用水泡脹),鍋內(nèi)加水適量黃豆與芹菜同煮熟,吃豆吃菜喝湯,一日一次,連服三個月,效果頗佳。
  海帶絞股藍湯:海帶50~100克,洗凈切絲,絞股藍50~100克,澤瀉15~30克,草決明15~30克,生山楂15~30克,加水適量煎服,一日一劑,連用三個月,效果良好。
  脊骨海帶湯:將海帶絲洗凈,先蒸一下;將動物脊骨燉湯,湯開后去浮沫,投入海帶絲燉爛,加鹽,醋,味精,胡椒粉等調(diào)料即可。一日一劑,連用三個月,效果良好。
  佛手香櫞湯:佛手,香櫞各10~15克水煎取汁,入白糖少量。分2次/日溫服。一日一劑連用六個月。
  丹紅黃豆汁:丹參50~100克,紅花20~50克,水煎后取汁。黃豆1千克,加入黃酒少許,水煎后濾出豆汁。兩汁混合,入蜂蜜,冰糖蒸2小時,冷卻裝瓶。2次/日,15毫升/次,飯后1小時服。
  紅花山楂橘皮飲:紅花10~15克,山楂30~50克,橘皮10~15克,水煎后取汁,分2~3次服用。
  當歸郁金楂皮飲:當歸10~15克,郁金10~15克,山楂10~25克,橘皮10~15克,水煎后取汁,分2~3次服用。
  當歸蘆薈茶:決明子15~30克,當歸15~30克,蘆薈15~30克,茶葉少許。先用水泡上述4味,然后加水一起煎煮,一天兩次。
  山楂荷葉茶:山楂15~30克,荷葉10~15克。將山楂洗干凈,去核,切碎。將荷葉洗干凈,曬干,切成絲。兩藥混勻,沸水沖泡,悶泡約20分鐘即可。
  魚腦粉:魚腦或魚子適量,將其焙黃研細末,用溫開水沖服,每次3~5克。
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