辦公室一族經(jīng)常要對著電腦坐上一整天，中醫(yī)說，久視傷肝，久坐傷骨，時間長了會損傷肝臟，身體很容易處于亞健康的狀態(tài)。根據(jù)陰陽五行理論，古人把五音（宮、商、角、徵、羽）與人的五臟（脾、肺、肝、心、腎）和五志（思、憂、怒、喜、恐）有機地聯(lián)系在一起，即五音配五臟，五臟配五行，五行配五志。按此理論產(chǎn)生的音樂療法為“五音療法”。
也就是說，音樂的節(jié)奏、力度、旋律、和聲，可以不同程度地影響人的精神心理活動，可以對身心起到很好的養(yǎng)生保健作用。
肝與“角”調(diào)相對應(yīng)
肝與五臟中的“角”相對應(yīng)?！敖恰闭{(diào)音樂，曲調(diào)親切自然，如潺潺流水，如萬物萌芽，為明快柔和、生機盎然的節(jié)奏。而肝性喜暢達(dá)而惡抑郁，所以，“角”為肝之正音。
肝氣郁滯應(yīng)聽“角”調(diào)樂曲
肝氣郁滯者主要表現(xiàn)是胸腹脹滿、常常嘆息，以深呼吸為快，伴有不想吃飯、性情急躁、失眠多夢等不適癥狀。應(yīng)多聽一些“角”調(diào)樂曲，比如《春之聲圓舞曲》《藍(lán)色多瑙河》《江南絲竹樂》《春風(fēng)得意》《江南好》等，以使氣機升降有序，氣血運行舒暢，氣郁滯就自然緩解了。
肝虛血弱者可聽“羽”調(diào)樂曲
如果肝虛血弱、四肢無力、視物不清，則應(yīng)聽一些“羽”調(diào)樂曲，此調(diào)清凈純正、柔和滋潤，具有“水”的特性，并能制約因為肝陰不足所致的虛陽上浮。如《梁?！贰抖吃隆贰稘h宮秋月》《輕騎兵進行曲》《喜洋洋》等。
