音樂(lè)不僅是一種文化娛樂(lè),而且可以用來(lái)治病。音樂(lè)療法就是通過(guò)欣賞音樂(lè)或參與音樂(lè)的學(xué)習(xí)、排練和表達(dá),以調(diào)節(jié)人的形神,使人心情舒暢,促使病體順利康復(fù)的一種治療方法。用音樂(lè)治療疾病在醫(yī)學(xué)中早有記載。在兩千多年前,我國(guó)的《樂(lè)證》一書(shū)中就指出音樂(lè)對(duì)調(diào)劑人的生活與健康有很好的作用。我國(guó)現(xiàn)存的第一部醫(yī)學(xué)專(zhuān)著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也詳細(xì)闡述了五臟與五音(角、徵、宮、商、羽)及七情之間的對(duì)應(yīng)關(guān)系,并對(duì)五音療疾進(jìn)行了系統(tǒng)論述。宋代文學(xué)家歐陽(yáng)修曾因憂(yōu)傷政事患了抑郁癥,飲食大減,身體消瘦,屢進(jìn)藥物無(wú)效,后來(lái)他每天聽(tīng)《宮聲》數(shù)次,心情逐漸從抑郁、沉悶轉(zhuǎn)為愉快、開(kāi)朗,久而久之,就不知有病在身了,他深有感觸地說(shuō):“用藥不如用樂(lè)矣!”
中醫(yī)認(rèn)為音樂(lè)可以宣肺調(diào)氣、疏肝解郁、活血養(yǎng)心等。悅耳動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲,悠揚(yáng)輕快的旋律,沁人肺腑的樂(lè)聲,不僅能使人凝神于音樂(lè)之中,排除雜念,全身放松,情緒得以改善,同時(shí)還可促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)和消化功能,加強(qiáng)新陳代謝,對(duì)人們的身心具有顯著的調(diào)節(jié)作用,是使人保持良好情緒的好方法,有助于乙型肝炎的治療和病體的康復(fù)。有人曾用290種名曲測(cè)試2萬(wàn)人,發(fā)現(xiàn)情緒變化幅度與被試者的欣賞能力和音樂(lè)修養(yǎng)成正比,音樂(lè)可使聽(tīng)者發(fā)生欣喜、凄涼、眷戀、平靜等情感的變化。曾有一位乙型肝炎患者,整天為轉(zhuǎn)氨酶的波動(dòng)而苦惱,治療效果一直不理想,有一天一位朋友來(lái)看他時(shí),帶來(lái)了收錄機(jī)和他喜愛(ài)聽(tīng)的豫劇《朝陽(yáng)溝》磁帶,從此他每天總要聽(tīng)上幾遍,散步時(shí)也要哼上幾曲,愁容變成了歡顏,精神、飲食、睡眠很快好轉(zhuǎn),肝功能不日正常而出院。當(dāng)然并不是所有的音樂(lè)對(duì)人的身心健康都有益處。由于人的年齡、經(jīng)歷、經(jīng)濟(jì)條件、文化修養(yǎng)等不同,所喜歡的音樂(lè)也就大不相同,而不同的音樂(lè)有著不同的保健效果,只有根據(jù)患者的病情和心理狀態(tài)等,選擇與之相適宜的樂(lè)曲,做到“對(duì)癥下樂(lè)”,才能達(dá)到音樂(lè)療疾的目的。
乙型肝炎患者容易肝氣郁結(jié),常出現(xiàn)胸脅不適、疼痛,脘腹脹滿(mǎn),悶悶不樂(lè),經(jīng)常嘆氣等,此時(shí)可選聽(tīng)一些節(jié)奏明快、旋律流暢、音色優(yōu)美的樂(lè)曲,如《喜相逢》、《喜洋洋》、《在希望的田野上》、《百鳥(niǎo)朝鳳》等,以達(dá)到疏肝解郁、愉悅抒情的作用;當(dāng)出現(xiàn)五心煩熱、口干舌燥、煩躁易怒時(shí),此為肝火旺盛,可選擇一些舒緩、低慢、輕柔、幽雅的樂(lè)曲,如古箏獨(dú)奏《春光花月夜》、二胡獨(dú)奏《南渡江》以及《漁光曲》、《催眠曲》等,以達(dá)到柔肝降火、消怒下氣的作用。對(duì)于精神緊張、虛弱久病的患者,應(yīng)多聽(tīng)一些比較抒情的曲調(diào),而思想渙散、悲觀失望的患者,則應(yīng)多聽(tīng)一些旋律較激昂、明快的曲調(diào)。另外如條件允許,唱唱歌曲、戲曲等都是有好處的。