怒發(fā)沖冠,血?dú)馍蠜_,痛痛快快發(fā)一通脾氣,心里舒暢很多,這沒什么不好。相比之下,明明很生氣,卻硬是憋在心里,一天天郁郁寡歡的,憋得眼睛發(fā)紅,臉色發(fā)青,這有什么好,反而會(huì)憋出大??!
中醫(yī)認(rèn)為肝主疏泄,人的喜、怒、哀、樂等都與肝臟有著非常密切的關(guān)系。因此,醫(yī)生經(jīng)常告誡人們不要狂喜、不要盛怒、不要過悲、更不要憂郁。
人有七情六欲,高興、生氣、悲傷、恐懼都在所難免,按常理來說,情緒的波動(dòng)通常不會(huì)危害人的健康,但是如果過于激烈或者過于突然,或者持續(xù)的時(shí)間太長,超過了人體生理活動(dòng)所能調(diào)節(jié)的范圍,就會(huì)引起體內(nèi)陰陽失調(diào),氣血運(yùn)行紊亂,直到最后生了病。為什么這么說呢?
中醫(yī)把七情分屬于五臟:怒為肝之志,喜為心之志,悲(憂)為肺之志,思為脾之志,恐(驚)為腎之志。也就是說,“怒傷肝”“喜傷心”“思傷脾”“悲(憂)傷肺”“恐(驚)傷腎”。怒傷肝,就像《三國演義》中諸葛亮“三氣周瑜”,周瑜竟然會(huì)因?yàn)樯鷼舛卵硗觥?br />
中醫(yī)認(rèn)為,“怒則氣上”。意思是,過度的憤怒會(huì)使肝氣橫逆上沖,血隨氣行,氣逆行,血當(dāng)然也一起向上走。所以人在發(fā)怒的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)感覺胸口憋悶,氣不順;人太生氣了也會(huì)面紅耳赤;有的人還會(huì)頭昏腦漲,甚至昏厥吐血等,這是暴怒傷肝的結(jié)果。如果一個(gè)人平時(shí)臉色發(fā)青,那么他的肝臟很可能已經(jīng)受到了損傷,他也很可能已經(jīng)患有肝病。