怒發(fā)沖冠，血?dú)馍蠜_，痛痛快快發(fā)一通脾氣，心里舒暢很多，這沒什么不好。相比之下，明明很生氣，卻硬是憋在心里，一天天郁郁寡歡的，憋得眼睛發(fā)紅，臉色發(fā)青，這有什么好，反而會(huì)憋出大??！
中醫(yī)認(rèn)為肝主疏泄，人的喜、怒、哀、樂等都與肝臟有著非常密切的關(guān)系。因此，醫(yī)生經(jīng)常告誡人們不要狂喜、不要盛怒、不要過悲、更不要憂郁。
人有七情六欲，高興、生氣、悲傷、恐懼都在所難免，按常理來說，情緒的波動(dòng)通常不會(huì)危害人的健康，但是如果過于激烈或者過于突然，或者持續(xù)的時(shí)間太長，超過了人體生理活動(dòng)所能調(diào)節(jié)的范圍，就會(huì)引起體內(nèi)陰陽失調(diào)，氣血運(yùn)行紊亂，直到最后生了病。為什么這么說呢？
中醫(yī)把七情分屬于五臟：怒為肝之志，喜為心之志，悲（憂）為肺之志，思為脾之志，恐（驚）為腎之志。也就是說，“怒傷肝”“喜傷心”“思傷脾”“悲（憂）傷肺”“恐（驚）傷腎”。怒傷肝，就像《三國演義》中諸葛亮“三氣周瑜”，周瑜竟然會(huì)因?yàn)樯鷼舛卵硗觥?br />
中醫(yī)認(rèn)為，“怒則氣上”。意思是，過度的憤怒會(huì)使肝氣橫逆上沖，血隨氣行，氣逆行，血當(dāng)然也一起向上走。所以人在發(fā)怒的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)感覺胸口憋悶，氣不順；人太生氣了也會(huì)面紅耳赤；有的人還會(huì)頭昏腦漲，甚至昏厥吐血等，這是暴怒傷肝的結(jié)果。如果一個(gè)人平時(shí)臉色發(fā)青，那么他的肝臟很可能已經(jīng)受到了損傷，他也很可能已經(jīng)患有肝病。
