稍微留心就會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)下社會(huì)上一種奇怪的現(xiàn)象，那就是攀比。有些家長(zhǎng)、同事或周圍人喜歡和別人攀比，比成績(jī)、比相貌、比吃的、比穿的、比車子、比房子、比票子、比牌子、比權(quán)力、比派頭、比享受……比不過(guò)，就會(huì)心生妒忌，變得煩躁憂郁，苦不堪言。
俗話說(shuō)，人比人氣死人。生活中讓我們感到不安的，往往不是我們自己，而是覺(jué)得別人比自己好。本來(lái)競(jìng)爭(zhēng)無(wú)處不在，它是所有事情發(fā)展的動(dòng)力所在，然而如今絕大多數(shù)都演變成了攀比。盲目與身邊朋友攀比對(duì)身體有害無(wú)益，心煩氣躁、抑郁傷心又會(huì)損傷肝臟，成為肝臟疾病的主要誘因。
感到焦慮、心煩氣躁時(shí)不妨按按風(fēng)池穴，該穴位位于后發(fā)際上1寸的地方。每次按摩時(shí)，用雙手用力拿捏風(fēng)池穴，一次10～20下，以有酸脹感為宜。
在周圍朋友的“光環(huán)”下黯然神傷的人群，肝臟極易生病。每天與周圍的人比這比那，如果發(fā)現(xiàn)自己不如別人，就會(huì)產(chǎn)生壓力。長(zhǎng)期壓力會(huì)影響體內(nèi)氣血循環(huán)，為疾病埋下伏筆。有關(guān)研究表明，大部分有心理壓力的人，都有肝氣郁結(jié)的情況，肝氣瘀阻則說(shuō)明肝功能受到損傷。另外，長(zhǎng)期精神緊張和心理狀態(tài)不佳的人，體內(nèi)的腎上腺素、多巴胺和胰島素等激素分泌明顯高于正常人。這些激素的失調(diào)又說(shuō)明肝臟可能出現(xiàn)問(wèn)題，因?yàn)楦闻K具有調(diào)節(jié)激素的功能。
