人都有欲望。有欲望是好事，但想要的太多，實(shí)現(xiàn)不了的時(shí)候，就會(huì)煩惱。長(zhǎng)期煩惱會(huì)壓制住肝氣，讓肝氣不順暢，氣血不通，“不通則痛”，各種疾病緊接著就會(huì)出現(xiàn)。所以，做人放寬心，心寬才能體健。
人都有欲望。有欲望是好事，因?yàn)橛梢援a(chǎn)生動(dòng)力，激勵(lì)人們不斷向前，努力奮斗。然而，想要的太多，或者想法不切實(shí)際，根本無(wú)法實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，人們就會(huì)煩惱，從中醫(yī)上講，長(zhǎng)期煩惱會(huì)壓制住肝氣，讓肝氣不順暢，氣血不通，“不通則痛”，心痛身體更痛，各種疾病緊接著就會(huì)出現(xiàn)。所以，做人放寬心，心寬才能體健。
不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，樹木總喜歡往高處長(zhǎng)，因?yàn)檫@樣枝條才能舒展，樹看起來(lái)才有生機(jī)。肝氣本來(lái)也是向上升發(fā)的，如果不能正常升發(fā)，郁結(jié)在身體某個(gè)地方，心情不舒坦，肝臟也“憋屈”。想要肝舒坦，就要保持平和的心態(tài)，拿得起、放得下，想得開、看得開。在如今這個(gè)浮躁、煩惱流行的社會(huì)，如果能保持平和的心態(tài)，那就掌握了獲得健康、擁有幸福的金鑰匙。
做人總會(huì)有煩惱的時(shí)候，許多人的煩惱并不是由多大的事情引起，而往往是對(duì)身邊的一些瑣事太過“較真兒”。別把什么都當(dāng)回事兒，對(duì)那些雞毛蒜皮的小事兒也不要總掛在心上；不要總為一點(diǎn)兒小事著急上火，大吵大鬧，傷和氣也傷身體。
“生活就像一團(tuán)麻”，人們總會(huì)遇到各種各樣的矛盾。人生在世，短短幾十年，想得開要活著，想不開也要活著，我們?yōu)槭裁床幌腴_點(diǎn)兒，開開心心地過呢？況且開心快樂的時(shí)候身體也不遭罪。
