人都有欲望。有欲望是好事,但想要的太多,實(shí)現(xiàn)不了的時(shí)候,就會(huì)煩惱。長(zhǎng)期煩惱會(huì)壓制住肝氣,讓肝氣不順暢,氣血不通,“不通則痛”,各種疾病緊接著就會(huì)出現(xiàn)。所以,做人放寬心,心寬才能體健。
人都有欲望。有欲望是好事,因?yàn)橛梢援a(chǎn)生動(dòng)力,激勵(lì)人們不斷向前,努力奮斗。然而,想要的太多,或者想法不切實(shí)際,根本無(wú)法實(shí)現(xiàn)的時(shí)候,人們就會(huì)煩惱,從中醫(yī)上講,長(zhǎng)期煩惱會(huì)壓制住肝氣,讓肝氣不順暢,氣血不通,“不通則痛”,心痛身體更痛,各種疾病緊接著就會(huì)出現(xiàn)。所以,做人放寬心,心寬才能體健。
不知道你有沒有發(fā)現(xiàn),樹木總喜歡往高處長(zhǎng),因?yàn)檫@樣枝條才能舒展,樹看起來(lái)才有生機(jī)。肝氣本來(lái)也是向上升發(fā)的,如果不能正常升發(fā),郁結(jié)在身體某個(gè)地方,心情不舒坦,肝臟也“憋屈”。想要肝舒坦,就要保持平和的心態(tài),拿得起、放得下,想得開、看得開。在如今這個(gè)浮躁、煩惱流行的社會(huì),如果能保持平和的心態(tài),那就掌握了獲得健康、擁有幸福的金鑰匙。
做人總會(huì)有煩惱的時(shí)候,許多人的煩惱并不是由多大的事情引起,而往往是對(duì)身邊的一些瑣事太過“較真兒”。別把什么都當(dāng)回事兒,對(duì)那些雞毛蒜皮的小事兒也不要總掛在心上;不要總為一點(diǎn)兒小事著急上火,大吵大鬧,傷和氣也傷身體。
“生活就像一團(tuán)麻”,人們總會(huì)遇到各種各樣的矛盾。人生在世,短短幾十年,想得開要活著,想不開也要活著,我們?yōu)槭裁床幌腴_點(diǎn)兒,開開心心地過呢?況且開心快樂的時(shí)候身體也不遭罪。