肉片炒卷心菜
【原料】
瘦豬肉50克,卷心菜150克,柿椒50克,植物油15克,醬油10克,精鹽2克,蔥末3克,姜末2克。
【制法】
?。?)將瘦豬肉切成肉片。卷心菜洗凈,切成菱形片。柿椒去蒂、籽洗凈。亦切成菱形片。
(2)將炒鍋置火上,放入植物油燒熱,下入肉片急炒后,盛出備用。再將余油燒熱,下入蔥、姜末熗鍋,放入卷心菜、柿椒片,加入醬油、精鹽炒至半熟,倒入肉片翻炒至熟即可。
【營養(yǎng)與功效】
此菜肴富含維生素C及蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)素。
【適應(yīng)范圍】
肝炎患者、術(shù)后恢復(fù)期患者。