【原料】
豬肉50克,白菜200克,植物油15克,醬油20克,精鹽2克,料酒3克,水淀粉10克,蔥、姜末各3克。
【制法】
(1)將豬肉、白菜分別洗凈。豬肉切成1厘米見(jiàn)方的丁,放入碗內(nèi),加入醬油、料酒、水淀粉拌勻上漿。白菜切成1.5厘米見(jiàn)方的丁。
(2)將炒鍋置火上,放入植物油燒熱,下白菜丁煸至七成熟,盛出。原鍋放植物油燒熱,下入蔥、姜末熗鍋,倒入肉丁翻炒斷生,再放入煸好的白菜丁,加入醬油、精鹽翻炒均勻即可。
【營(yíng)養(yǎng)與功效】
此菜肴富含維生素C及煙酸、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)素。
【適應(yīng)范圍】
肝炎患者、術(shù)后恢復(fù)期患者,及孕婦、乳母、兒童、老年人。