養(yǎng)生小常識:芬芳體香 3款無花果食療幫到你
每個人都能分泌一種激素(Hormone,一般我們直接音譯荷爾蒙),形成自己獨特的生理氣味,通常我們叫做體香。然而天越來越熱了,出汗一多,人身上的氣味就不怎么好聞了,體香都要變成休臭了。如何吃出迷人體香呢?讓我們來看看這三款食療方吧。
春菊香型
據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載,桃花入藥為上品,它能“令人好顏色”?,F(xiàn)代藥理研究表明,從桃花中提取的生物甙和植物激素,有抑制血凝、促進末梢血液循環(huán)的特殊作用。桃花富含鐵,花瓣泡茶或研末制成的蜜丸,少女常食可使人體散發(fā)春菊香氣。
杏香型
鎂入肺經(jīng),肺主皮毛,這是鎂元素美容的中醫(yī)理論依據(jù)。無花果、冬瓜子、麥飯石以及玉米、紅薯、堅果都富含鎂。面黃肌瘦、體汗較臭者,可用冬瓜子150克、無花果60克、白楊皮60克共研末,入瓷瓶,每餐飯后用白開水沖服10克,可使皮膚白皙而紅潤,體蘊杏香。
茉莉香型
據(jù)現(xiàn)代藥理研究,茉莉花所含香精油、芳樟醇酯等物質(zhì),有抑制皮膚色素形成及活化表皮細胞的作用。中醫(yī)認為,此花馨香異常,能順氣活粉,每次取3~5克調(diào)粥內(nèi)服或沖茶,女子常服肌膚溢香。