養(yǎng)生小常識(shí):寶寶吃柚子好處多多
柚子味甘酸、性寒,具有消食健胃、生津止渴、化痰止咳、滑腸通便的功效。柚子對(duì)大便秘結(jié),慢性咳嗽,氣喘痰多諸癥也有一定的療效。因此,給寶寶適當(dāng)?shù)爻澡肿雍苡泻锰幣丁?/p>
另外,柚子中含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,維生素C的含量最為豐富,胡蘿卜素、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、糖等的含量也較多。
柚子的妙用1、如果寶寶經(jīng)常感冒、咳嗽或氣管敏感,媽媽可將新鮮柚子留皮去核,配正北杏、貝母、未經(jīng)漂染雪耳(或黃耳)各一兩(30克),加數(shù)瓶蜜糖(最好選用能潤(rùn)肺止咳的蜜糖)燉一日,常服便可強(qiáng)健肺部。
2、當(dāng)寶寶胃食積滯、消化不良時(shí),將適量的柚皮切成絲與水同煮,代茶飲服,能消食、開胃、通氣,就可舒暢。
3、寶寶若大便干燥,也可以多吃些柚子,一定會(huì)收到理想的治療效果哦。
柚子食譜:柚子肉燉雞材料:青柚子1只,小公雞1只。
做法:先將雞宰殺后按常法洗凈;再將柚子去皮取肉放入雞內(nèi),加清水適量、隔水蒸熟,飲湯吃雞。
食法:每周1次,連服3次。
功效:具有溫中益氣補(bǔ)肺,下氣消痰止咳的功效,適用于肺虛咳嗽及發(fā)作性哮喘寶寶。
柚子雖好,也不是人人都可以吃、什么時(shí)候都可以吃的,特別是媽媽,一定要注意以下幾條,不要被柚子迷住雙眼哦。
1、柚子有滑腸的功效,所以,腹部寒冷、?;几篂a的寶寶最好少吃。
2、服降血脂藥的不要吃柚子,藥物與柚子會(huì)產(chǎn)生相互作用。
3、服藥期間不宜吃柚子。
服藥期間不要吃柚子柚子中含有一種不知名的活性物質(zhì),對(duì)人體腸道的一種酶有抑制作用,使藥物正常代謝受到干擾,令血液濃度明顯增高。影響肝臟解毒,使肝功能受到損害,還可能引起其他不良反應(yīng),甚至發(fā)生中毒。
服抗過敏藥時(shí)吃柚子,病人輕則會(huì)出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常、心室纖維顫動(dòng)等癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致猝死。
不能與柚子汁同服的藥物
冠心病常用的鈣離子拮抗劑、降血脂藥,消化系統(tǒng)常用的西沙必利及含咖啡因的解熱鎮(zhèn)痛藥物等。