養(yǎng)生小常識:吃小龍蝦防痘痘

 

養(yǎng)生小常識:吃小龍蝦防痘痘

日前,小龍蝦已經(jīng)在全國范圍內(nèi)掀起了一股搶食熱潮,據(jù)說單單上海,一日就要消費(fèi)數(shù)噸小龍蝦,癡迷小龍蝦的隊(duì)伍是越來越龐大,好吃是好吃,可是吃完之后妝也花了,皮膚也慘了,一夜之間,猙獰的痘痘便會(huì)爬上你的額角鼻邊!即便如此,很多MM還是迎險(xiǎn)而上,全然被小龍蝦的美味徹底虜獲。

其實(shí),如果注意均衡營養(yǎng),痘痘還是可以得到有效控制的。吃蝦過后,記得吃大量的蔬果,另外,吃龍蝦時(shí)配上啤酒更易加劇痘痘產(chǎn)生。

美眉提示:調(diào)理痘肌的美膚品更是必不可少的。另外,你需要注意的是,一定要控制住自己不去擠摳痘痘,多吃一些維生素含量多的蔬菜水果,保證充足的睡眠。盡量將劉海梳起,頭發(fā)的摩擦只會(huì)更加劇額前的青春痘。

 SOS·坊間祛痘秘方:對待痘痘肌,還有一個(gè)“以豆治痘”的小絕招,將綠豆熬煮,冷卻后將豆渣敷在臉上,過10-20分鐘后取下即可,將煮剩的綠豆湯一起喝下,效果會(huì)更好。

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