養(yǎng)生食譜:六個月寶寶食譜 楊桃香蕉汁

 

養(yǎng)生食譜:六個月寶寶食譜 楊桃香蕉

香蕉含有大量糖類物質(zhì)及其他營養(yǎng)成分,可充饑、補(bǔ)充營養(yǎng)及能量,而且小孩便秘時吃香蕉也有通腸胃的好處。今天的幼兒食譜是楊桃+香蕉做的果汁,滋味也是不錯的哦,下面就一塊去看看吧!

食物原料:

原料:楊桃1個,牛奶150毫升,香蕉1根,檸檬半個,冰糖少許

制作方法:

1、將楊桃洗凈、切塊,香蕉去皮切塊,檸檬洗凈、切片;

2、將備好的楊桃、香蕉、你夢、牛奶一同放入攪拌機(jī)中,攪打均勻;

3、果奶中加入少許冰糖調(diào)昧即可。

食譜類別:

六個月寶寶食譜

營養(yǎng)經(jīng):

香蕉,古稱甘蕉。其肉質(zhì)軟糯,香甜可口。傳說,佛教始祖釋迦牟尼由于吃了香蕉而獲得了智慧,因而被譽(yù)為“智慧之果”。

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