養(yǎng)生食譜:響螺片是什么?教你怎么做白灼響螺片

 

養(yǎng)生食譜:響螺片是什么?教你怎么做白灼響螺片

 白灼,粵菜烹調(diào)法之一多用于細(xì)嫩的肉類原料。其要點(diǎn)是:將肉類切至細(xì)薄,調(diào)入味料腌制,投入入用旺火燒沸的已有姜、蔥、酒味的湯水中,迅速烹熟,再行煸爆至有香味,以醬料佐食。成菜鮮嫩爽脆,特點(diǎn)突出。

要準(zhǔn)備的原料:

大海螺4000克、紹酒15克、蔥條25克、淡二湯750克、姜片10克、芝麻油0.5克、蝦醬20克、熟豬油250克、蠔油20克、姜汁酒10克

做法:

1.用鐵錘敲破螺殼,取出螺肉,去掉厴和腸,擦去表層污物,洗凈,切去頭、尾和皮,只用螺肉中心部分約600克,切圓片,每片厚約0.3厘米。

2.將蝦醬、蠔油各分盛于兩小碟中。炒鍋用旺火燒熱,熟豬油35克,燒至微沸,取出20克,淋在蝦醬、蠔油碟內(nèi);后放入姜、蔥,烹妝汁酒,加二湯,燒沸后去掉姜、蔥,放進(jìn)螺片氽至九成熟,倒入漏勺里。炒鍋再用旺火燒熱,下油涮鍋后倒回油盆;放入螺片,烹紹酒,加芝麻油,迅速炒勻上盤即成。

注意:

1.姜汁酒:將姜塊500克磨成泥,裝入白紗布袋扎緊口,盛在碗中,倒入米酒500浸泡,同時(shí)擠出姜汁調(diào)勻便成。

2.用淡二湯氽螺片,一氽即出,延時(shí)則螺肉革刃綿,不堪入口。 

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