養(yǎng)生食譜:二歲寶寶暑熱癥食譜精選推薦
暑熱癥出現于盛夏季節(jié),以長期發(fā)熱、口渴、多尿、汗閉或少汗為其臨床主要表現,病發(fā)于夏季暑熱之時,所以又名小兒夏季熱。體溫升高是由于環(huán)境溫度升高引起,并不是感染了病菌。
1.椰絲綠豆糕
原料:綠豆250克、糯米粉500克、椰絲20克。
調料:色拉油150克、白砂糖350克、色拉油150克。
做法:
1.綠豆清水浸泡2小時,入鍋大火煮開,轉小火煨至八九成熟。
2.用勺將綠豆捻成蓉,再加進糯米粉、白砂糖、色拉油,攪打成泥。
3.將2裝進容器上鍋蒸1小時即可改刀撒椰絲裝盤。