食療養(yǎng)生:孕婦可以吃雪糕嗎？
炎熱的夏天一到對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)可謂是折磨，吃根冰棒是許多人抗暑降溫的好辦法，可是懷著小寶寶，還能想以前那樣隨意吃冰棒嗎?會(huì)不會(huì)“凍”到寶寶?在這里，專家提醒廣大孕媽媽，只要控制吃的量對(duì)寶寶沒(méi)有太大的影響，但是，孕媽該注意以下幾個(gè)問(wèn)題：
1、吃的冰棒干凈嗎?是不是正規(guī)廠家生產(chǎn)，有沒(méi)有過(guò)保質(zhì)期，一不小心吃壞了肚子造成腹瀉就不好辦了。
2、要控制進(jìn)食量。不要一次吃的太多，以免引起胃腸不適。
3、胎兒對(duì)冷的刺激也極敏感，當(dāng)孕婦喝冷水或吃冰棒喝冷飲時(shí)，胎兒會(huì)在子宮里有時(shí)會(huì)躁動(dòng)不安，胎動(dòng)會(huì)變得頻繁。
4、冰棒中含糖分較高，無(wú)節(jié)制的過(guò)量食用，易使孕媽血糖升高，導(dǎo)致妊娠糖尿病。
總的來(lái)說(shuō)，只要確保清潔，冰棒還是很有益的，因?yàn)楸糁械哪毯械鞍踪|(zhì)，媽媽適度食用，可使皮膚白滑。
