食療養(yǎng)生:8種飲食壞習(xí)慣致寶寶得病
【導(dǎo)讀】寶寶平時(shí)好的飲食習(xí)慣是媽媽最為關(guān)心的問題，平時(shí)有些不良的飲食習(xí)慣就有可能導(dǎo)致寶寶飲食上的疾病，從而影響到寶寶的健康生長發(fā)育。因此媽媽們要特別注意以下8種情況，讓寶寶在一個(gè)良好的飲食環(huán)境下養(yǎng)成好的習(xí)慣，健康的成長。>>>寶寶秋季最該吃的十大食物
1、未能及時(shí)添加輔食：
在嬰兒輔食添加的關(guān)鍵時(shí)期，沒有給寶寶適宜的鍛煉，使寶寶的咀嚼能力、味覺發(fā)育落后于同齡兒童。
應(yīng)對方法：從嬰兒四個(gè)月起，隨著月齡的增加，要依據(jù)由少到多、由一種到多種、由軟到硬、由細(xì)到粗的原則，逐步添加輔食。
8種飲食壞習(xí)慣致寶寶得病2、零食過多：
在寶寶添加離乳食品期間，發(fā)現(xiàn)了他愛吃的食物，以后就不斷地買回來。餐前零食過多，正餐自然也就吃不下了。
應(yīng)對方法：父母一定要了解幼兒營養(yǎng)的知識，還要讓孩子懂得可樂雖然好喝，但是會長胖;果汁很好喝，但是會阻礙食欲，也容易造成蛀牙。
3、玩玩吃吃：
有些父母看到孩子不愛吃飯，就采取了講故事、做游戲邊吃邊玩的方式。結(jié)果適得其反，不但進(jìn)一步分散了小兒進(jìn)餐注意力，還易發(fā)生嗆食等意外。
應(yīng)對方法：不妨嘗試一下鼓勵(lì)法：孩子不好好吃飯時(shí)就不理他，但當(dāng)他又拿起勺子好好吃時(shí)，立刻告訴他很喜歡他吃飯的樣子。>>>寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k六大妙招幫寶寶均衡營養(yǎng)
【相關(guān)閱讀】
0-3歲寶寶營養(yǎng)早餐
4-6個(gè)月寶寶輔食安排
家常菜錯(cuò)搭有礙寶寶健康
