食療養(yǎng)生:口腔潰瘍多吃芹菜、石榴好的快
【導(dǎo)讀】口腔潰瘍吃什么好的快？很多人都是因?yàn)樯匣鸲鴮?dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生，因些專家們建議多吃一些溫?zé)嵝曰蚴蔷哂袧櫾锏氖澄铩＞G豆和芹菜、石榴和板栗都是不錯(cuò)的選擇。
綠豆和芹菜。
李先生這幾天嘴里長(zhǎng)了一大塊潰瘍，除了喝點(diǎn)稀飯啥都不能吃了，痛苦不已。其實(shí)，像他這樣的口腔潰瘍、咽痛咽干，可能是吃了太多溫?zé)嵝缘氖澄?，如荔枝?a href="http://m.yogiovani.com/index.php?m=search&c=index&a=init&typeid=1&siteid=1&q=%E6%A1%82%E5%9C%86" target="_blank" class="keylink">桂圓等導(dǎo)致。中醫(yī)認(rèn)為，口腔潰瘍是上了“心火”，要少吃溫?zé)嵝缘氖澄?，多吃些涼性食物，如苦瓜、綠豆、芹菜等。
石榴石榴和板栗
石榴性味溫甘酸澀，有生津止渴、殺蟲止痢的作用。石榴可直接食用，也可榨汁飲用。酸石榴對(duì)防治腹瀉很有效，甜石榴可防治咽燥口渴，并可殺蟲抑菌。因此，患口腔炎及口腔黏膜潰瘍者可每日用石榴汁含漱幾次，能得到緩解。石榴皮含有蘋果酸、石榴皮堿和鞣質(zhì)等成分。石榴皮堿有驅(qū)蟲作用，因此，腸炎、細(xì)菌性痢疾可用鮮石榴皮洗凈加水煎服。但因其含有鞣質(zhì)，刺激胃、腸黏膜，易引起惡心嘔吐，故有慢性胃炎的人也不宜多喝。
秋季的板栗很新鮮，富含維生素、核黃素等，對(duì)防治口腔潰瘍，效果不錯(cuò)。
