食療養(yǎng)生:寶寶偏食挑食怎么辦?五招讓孩子不再偏食

 

食療養(yǎng)生:寶寶偏食挑食怎么辦?五招讓孩子不再偏食

【導(dǎo)讀】寶寶偏食會讓營養(yǎng)攝入不夠均衡。因此爸媽要密切留意孩子是否有這樣習(xí)慣。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶偏食怎么辦才能糾正呢?孩子偏食并不是一朝一夕養(yǎng)成的,因此要糾正孩子這種壞習(xí)慣需要從多方面入手,讓孩子改掉挑食偏食的不良習(xí)慣。那么如何讓寶寶不偏食挑食呢?

1、游戲引導(dǎo)寶寶

在寶寶吃飯的時候可以專門挑一些和飲食有關(guān)的兒歌,用兒歌引導(dǎo)寶寶吃他們不喜歡吃的食物。也可以和寶寶一邊做游戲一邊吃飯。用他們感興趣的游戲讓他們在不知不覺中吃下平時不肯吃的食物。

2、提升廚藝

媽媽的廚藝是影響寶寶偏食的重要原因。因此媽媽們要提升廚藝,將寶寶不喜歡吃的食物,盡量做得美味一點。每天的飯菜盡量有所不同,午餐和晚餐盡量不要相同,不然寶寶會產(chǎn)生厭煩的情緒。

寶寶偏食挑食怎么辦?
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