苜蓿繪豆腐治療脂肪肝

  苜蓿繪豆腐
    【原料】新鮮苜蓿250克,嫩豆腐200克,精鹽、味精、麻油各適量。
    【制作】將新鮮苜蓿揀去雜質(zhì)、洗凈,切成段,盛入淘籮,備用將嫩豆腐用清水漂洗后,放入鹽水中,泡1分鐘,取出,快刀切成小方塊,待用。妙鍋置火上,加植物油燒至七成熱,加蔥花、姜末煽炒出香,放入豆腐塊,煨煮片刻,輕輕翻動,烹入料酒,投入苜蓿段,加清湯或清水適量,拌和均勻,小火煨煮數(shù)分鐘,加精鹽、味精,淋入麻油即成。當(dāng)菜佐餐,隨意服食,當(dāng)日吃完。
 
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