運動對肝藏血的影響有哪些？

　     對肝藏血的影響：《素問·調(diào)經(jīng)論》：“肝藏血”，《素問·五臟生成論》：“故人臥，血歸于肝”。王冰注為“肝藏血，心行之，人動則行于諸經(jīng)，人靜則血歸于肝藏。”休息時，機體對血液需要量減少，余下來的血液以養(yǎng)肝臟；當運動時，機體對血液需要增加，肝臟將貯藏血液輸出，以供機體需要。適量運動使血行諸經(jīng)，避免發(fā)生肝瘀血癥狀。運動過量，血行諸經(jīng)而不歸肝，肝無所藏則出現(xiàn)吐血、衄血、崩漏；肝失所養(yǎng)，則出現(xiàn)肝血不足，頭暈眼花，脅肋不適。
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