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乙肝治療:乙肝患者要注意的事項(xiàng)，飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等有哪
乙肝治療:乙肝患者要注意的事項(xiàng)，飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等有哪些？要具體點(diǎn)的日常飲食中有很多食品或者藥品不適合肝病病人食用，那么，了解每種
發(fā)布時(shí)間：2014-02-27 17:47:07 -
睡眠，最好的養(yǎng)肝方
睡眠，最好的養(yǎng)肝方我國(guó)中醫(yī)學(xué)歷來(lái)重視睡眠科學(xué)，認(rèn)為眠食二者為養(yǎng)肝之要?jiǎng)?wù)，能眠者，能食，能長(zhǎng)生。美國(guó)有兩位學(xué)者，對(duì)7000人進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)5
發(fā)布時(shí)間：2014-03-24 07:41:53 -
睡眠，也要講究時(shí)間
睡眠，也要講究時(shí)間睡眠與生存有同等重要的意義，沒(méi)有睡眠也就沒(méi)有生命，過(guò)之有余，差之不足，并且掌握入睡時(shí)間也很重要，否則對(duì)健康不利。
發(fā)布時(shí)間：2014-03-24 09:41:50 -
中老年人應(yīng)講究睡眠姿勢(shì)
中老年人應(yīng)講究睡眠姿勢(shì)睡眠是每人每天都需要的，大多數(shù)人一生中的睡眠時(shí)間超過(guò)生命的1 3。所以良好的睡眠對(duì)于人來(lái)說(shuō)是相當(dāng)重要的。正如清
發(fā)布時(shí)間：2014-03-24 11:42:46 -
中老年適宜的睡眠方位和寢具
中老年適宜的睡眠方位和寢具和睡眠姿勢(shì)一樣，睡眠方位和睡眠寢具也是中老年養(yǎng)肝應(yīng)該加以重視的。合適的睡眠方位、理想的睡眠寢具是良好睡眠
發(fā)布時(shí)間：2014-03-24 12:43:11 -
老年人的睡眠有忌諱
老年人的睡眠有忌諱睡眠是生命活動(dòng)中的一種生理現(xiàn)象，睡眠時(shí)間適中，睡眠質(zhì)量良好，可以促進(jìn)健康，延年益壽。否則，睡眠過(guò)多或不足都將會(huì)損
發(fā)布時(shí)間：2014-03-24 13:44:12 -
日常最好的養(yǎng)肝護(hù)肝方法是有充足的睡眠 充足睡眠好處多
充足的睡眠可提高人體免疫力 有學(xué)者經(jīng)研究指出，睡眠除了可消除疲勞、使人產(chǎn)生活力外，還與提高免疫功能、增強(qiáng)抗病能力有著密切關(guān)系
發(fā)布時(shí)間：2014-04-03 18:33:33 -
肝炎患者怎樣調(diào)理起居、睡眠和情緒
起居有常：肝炎患者的生活應(yīng)順從人體生物鐘的節(jié)拍，吃飯、睡眠、學(xué)習(xí)、休息、適量工作和活動(dòng)，都要有一定規(guī)律，按部就班，養(yǎng)成習(xí)慣。生
發(fā)布時(shí)間：2014-04-15 14:01:51 -
肝病患者晚上如何保持充足睡眠
慢性肝病患者代謝功能受到影響，全身所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)也受到影響，而良好的睡眠可以減少營(yíng)養(yǎng)的消耗，有利于肝病的恢復(fù)。要想有個(gè)好睡眠，
發(fā)布時(shí)間：2014-04-15 11:19:59 -
充足的睡眠對(duì)脂肪肝患者有特殊意義
臨床觀察發(fā)現(xiàn)，多數(shù)脂肪肝患者伴有失眠、情緒不穩(wěn)定、倦耽乏力等癥狀。因此，對(duì)于脂肪肝，尤其是重度脂肪肝的治療，應(yīng)著重強(qiáng)調(diào)睡眠的重
發(fā)布時(shí)間：2014-04-15 12:21:59
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