刀豆豬腰湯 食材與做法:刀豆6~8粒,豬腰1個(gè),去筋膜后,切塊洗凈,水適量煮湯,加食鹽調(diào)味后,飲湯吃豬腰。 特點(diǎn)及功效:此方補(bǔ)腎
大蒜煮羊肉 食材與做法:羊肉250克(切塊),大蒜50克(去皮),水適量,煮熟,加鹽調(diào)味,佐膳。 特點(diǎn)及功效:此方暖腰膝,補(bǔ)腎氣,祛
芝麻蜜糊 食材與做法:黑芝麻略炒搗碎,芝麻2湯匙,加蜂蜜1湯匙,開(kāi)水沖服。 特點(diǎn)及功效:此方補(bǔ)肝腎,安五臟,補(bǔ)中益氣,對(duì)腎虛腰
當(dāng)歸牛尾巴湯 食材與做法:當(dāng)歸30克,牛尾巴1條,去毛切成數(shù)段,水適量,煮湯加鹽調(diào)味后,飲湯吃牛尾巴。 特點(diǎn)及功效:牛尾甘平,
肉蓯蓉羊肉粥 食材與做法:肉蓯蓉30克,羊肉250克,與適量大米煮粥。 特點(diǎn)及功效:肉蓯蓉和羊肉甘溫,前者能補(bǔ)腎益精,后者能益氣
肉蓯蓉羊腎湯 食材與做法:肉蓯蓉30克,羊腎1對(duì),煮湯調(diào)味食用。 特點(diǎn)及功效:該方能補(bǔ)腎益精壯陽(yáng),治療腎虛腰痛。
肉桂米酒粥 食材與做法:肉桂3克,米酒2匙。先用大米煮粥,煮好后加入肉桂再煮2~3分鐘,然后沖入米酒,攪勻服食。 特點(diǎn)及功效:此
陽(yáng)起石牛腎粥 食材與做法:牛腎1個(gè),陽(yáng)起石30克。先將陽(yáng)起石用3層紗布包裹好,加水5碗煎1小時(shí),取澄清煎液,然后再加入大米適量,與
杜仲豬脊骨湯 食材與做法:杜仲30克,豬脊骨500克,切塊,加水適量,煮湯調(diào)味服食。 特點(diǎn)及功效:此方能補(bǔ)肝腎,壯筋骨。杜仲能益
枸杞葉豬腰湯 食材與做法:枸杞葉150~200克,豬腰2個(gè)洗凈切小塊,水適量共煮湯,加鹽調(diào)味服食。 特點(diǎn)及功效:能和理腎氣,補(bǔ)腎益氣