一味強(qiáng)調(diào)“安靜很重要”，那是不是一輩子都不能做運(yùn)動(dòng)了?別發(fā)愁，事實(shí)絕非如此。急性肝炎的病程期間以及檢查結(jié)果糟糕的情況下自是中當(dāng)別論。GOT GPT值穩(wěn)定的慢性肝炎患者只要做到飯后靜養(yǎng)，是完全可以過(guò)正常人生活的，當(dāng)然，過(guò)于謹(jǐn)小慎微，一動(dòng)也不動(dòng)，時(shí)間久了，足部和腰部的肌肉就變得虛弱，機(jī)體活力衰退，試行做些適合自己體力的輕量運(yùn)動(dòng)就一可避免這些。有些慢性肝炎患者，病愈后還能打高爾夫球呢。狀況穩(wěn)定的話(huà)，就能享受慢速游泳、一小時(shí)散步和輕松旅行等等。
總而言之，急性肝炎與慢性肝炎不同，治愈后半年內(nèi)禁止運(yùn)動(dòng)，半年后再與醫(yī)生商量何時(shí)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)為宜。
