適當(dāng)控制熱量:適當(dāng)?shù)臒崮軐Ω闻K組織的細(xì)胞再生和功能恢復(fù)有利,既可節(jié)省蛋白質(zhì)的消耗,又能保證肝臟活動有足夠的能量,同時還可補償由于患病造成體內(nèi)的消耗,以增強體力,促進(jìn)康復(fù)。高熱量易引起肥胖,而肥胖常常是肝炎并發(fā)脂肪肝的主要原因,同時肥胖也增加了心臟的負(fù)擔(dān),對疾病的康復(fù)極為不利。
高蛋白飲食:蛋白質(zhì)是肝細(xì)胞再生所需的主要原料。對蛋白質(zhì)的供給量來說,一般情況下,應(yīng)相對高于健康人,宜占總熱量的15%~18%。如果出現(xiàn)腹水,血氨增高,就要控制蛋白質(zhì)的攝入。一旦出現(xiàn)肝性昏迷就要嚴(yán)格控制和停止蛋白質(zhì)供給。
適量糖類:對糖類的要求,應(yīng)根據(jù)病情及病程的不同時期,給予適當(dāng)?shù)臄?shù)量,使肝臟有足夠的肝糖原儲存,以維持肝臟的功能。過多服食糖類會加重胃腸脹氣,同時容易加速脂肪的貯存,促進(jìn)體重增加,引起肥胖,最終加重肝臟、心臟的負(fù)擔(dān),不利于康復(fù)。
避免高脂肪飲食:一般脂肪可占總熱量的20%~25%。脂肪中的必需脂肪酸是人體內(nèi)不能合成的,必須由食物供應(yīng),例如亞油酸。必需脂肪酸參與磷脂的合成,能使脂肪從肝臟順利運出,對預(yù)防脂肪肝有利;新生組織的生長需要亞油酸;脂肪還可促進(jìn)脂溶性維生素的吸收。但應(yīng)避免高脂肪飲食,因為如果脂肪攝入過高,就會造成脂肪肝,并可加重心臟負(fù)擔(dān),使血脂增高。
豐富的維生素:維生素的充分供給對肝炎合并冠心病患者尤為重要。維生素B1、維生素B2、維生素C等是機體代謝的重要輔酶,能促進(jìn)細(xì)胞呼吸作用。肝炎會影響許多維生素的吸收與代謝,所以在飲食供給中,除應(yīng)足量供給外,還應(yīng)供給多種的維生素制劑。
其他:肝炎患者有厭油、納差等癥狀,食物應(yīng)合理加工烹調(diào),提高其色、香、味,以促進(jìn)食欲,保證易于消化吸收,但要注意合理烹調(diào),以防維生素?fù)p失太多。要注意少量多餐。少用產(chǎn)氣食物,忌辛辣刺激性食物及油膩食物。禁酒,因為飲酒可直接造成肝損壞并導(dǎo)致脂肪肝。