肝病患者忌“久”
休息得越好，病情也就好轉(zhuǎn)得越快、越徹底。只要早期臥床休息的時(shí)間足夠，肝病后遺癥就會減少，而坐、臥、立、行、視，是人體的五種主要的功能，勞累過度就會有損健康，不可大意。肝病患者還忌以下幾點(diǎn)：
1.久立傷骨
久立會發(fā)生下肢靜脈血流上行、回流不暢，引起腿軟，足麻，足背部浮腫，還容易引起小腿靜脈曲張，腰腿部關(guān)節(jié)炎等。
2.久坐傷肉
長期坐著，易發(fā)生肌肉纖維萎縮，肌肉力量減弱，使人消瘦，食欲減退。
3.久視傷血
看的時(shí)間太長，容易引起眼的疲勞和頭暈心悸。因“目屬肝”，“肝藏血”，從而會導(dǎo)致肝血不足。
4.久臥傷氣
長期臥床，新陳代謝降低，容易造成精神不振，身倦無力，動(dòng)則氣喘的氣虛癥。
5.久行傷筋
不顧年邁或體弱而長途步行，容易發(fā)生腳筋扭傷，跌倒或心血管意外事故。
貼心小提示
肝病患者應(yīng)適當(dāng)臥床休息，因?yàn)榕P床休息的肝血流量，比站立的時(shí)候，要多出40%，此時(shí)平臥靜養(yǎng)等于自我輸血。這方面你做的如何？
