家庭如何調(diào)養(yǎng)脂肪肝
治療脂肪肝,除藥物治療外,關(guān)鍵是去掉或控制其病因。
脂肪肝患者要堅持體育鍛煉和體力活動,因為這樣能夠促進肝臟代謝,有利于血液循環(huán),有利于消耗肝臟內(nèi)過剩物質(zhì)。此外,還可選用以下食療方:
1.芹菜黃豆湯 鮮芹菜100克,洗凈切成片,黃豆20克(先用水泡脹),鍋內(nèi)加水適量,黃豆與芹菜同煮熟,吃豆吃菜喝湯,1日1次,連服3個月,效果頗佳。
2.綠茶 每天上、下午各用綠茶10克,開水浸泡后堅持飲用。研究表明,綠茶可化解中性脂肪,有利于清除肝內(nèi)多余的脂肪。
3.海帶絞股藍湯 海帶50克,洗凈切絲,絞股藍50克,澤瀉20克,草決明20克,生山楂30克,加水適量煎服,1日1劑連用3~6個月,效果良好。