患者養(yǎng)肝:調(diào)血養(yǎng)五臟具體方面

    具體說(shuō)來(lái),可以從以下幾個(gè)方面入手。
  
  1.合理用藥,避免過(guò)度用藥 很多患者往往病急亂投醫(yī),用藥求多求全,以為這樣就能盡早康復(fù),殊不知這樣過(guò)度治療反而增加了肝臟的負(fù)擔(dān),藥物的毒副作用可能引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。
  
  2.合理飲食 患病的機(jī)體康復(fù)需要一個(gè)休養(yǎng)生息的過(guò)程,內(nèi)臟器官承受不了太重的合成與代謝負(fù)擔(dān),所以要平衡攝入碳水化合物及富含精蛋白與維生素的食物,忌高熱量、高脂肪、高糖及有防腐劑、添加物、色素等的食品,總以清淡,細(xì)軟、營(yíng)養(yǎng)為好。
  
  3.勞逸有度,戒煙戒酒“肝者,罷極之本”,持續(xù)高強(qiáng)度的勞作、熬夜都是對(duì)肝臟極大的負(fù)荷;而煙酒之性大熱大濕,均依賴(lài)肝臟解毒,實(shí)宜敬而遠(yuǎn)之為上。
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