具體說(shuō)來(lái)，可以從以下幾個(gè)方面入手。
1.合理用藥，避免過(guò)度用藥 很多患者往往病急亂投醫(yī)，用藥求多求全，以為這樣就能盡早康復(fù)，殊不知這樣過(guò)度治療反而增加了肝臟的負(fù)擔(dān)，藥物的毒副作用可能引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。
2.合理飲食 患病的機(jī)體康復(fù)需要一個(gè)休養(yǎng)生息的過(guò)程，內(nèi)臟器官承受不了太重的合成與代謝負(fù)擔(dān)，所以要平衡攝入碳水化合物及富含精蛋白與維生素的食物，忌高熱量、高脂肪、高糖及有防腐劑、添加物、色素等的食品，總以清淡，細(xì)軟、營(yíng)養(yǎng)為好。
3.勞逸有度，戒煙戒酒“肝者，罷極之本”，持續(xù)高強(qiáng)度的勞作、熬夜都是對(duì)肝臟極大的負(fù)荷；而煙酒之性大熱大濕，均依賴(lài)肝臟解毒，實(shí)宜敬而遠(yuǎn)之為上。
